Krimpen start proef KrachtigThuis

Krimpenaren die zelfstandig wonen en huishoudelijke ondersteuning aanvragen, kunnen onder voorwaarden meedoen aan KrachtigThuis. Dit is een proef met een beweegcoach. De coach helpt de bewoner zo lang mogelijk zelfredzaam blijven.

Wie kent het spreekwoord niet: rust roest. Wie ouder wordt, verliest spierkracht. Soms wordt de balans ook minder goed. Uit de stoel opstaan gaat moeilijker, of traplopen of tillen. Ook mensen met een beperking kunnen hiermee problemen ervaren.

Zo lang mogelijk zelfredzaam

Door ouderdom of een beperking kan huishoudelijke ondersteuning nodig zijn. Die vraagt u aan bij de gemeente, via de Wmo: de Wet maatschappelijke ondersteuning. Dankzij deze hulp kunt u zo lang mogelijk voor uzelf blijven zorgen. Zo houdt u de regie over uw leven.

Aan de slag met een beweegcoach

Waaruit bestaat de proef KrachtigThuis? U krijgt huishoudelijke ondersteuning van Agathos (onderdeel van de Lelie zorggroep). Daarnaast gaat u thuis, in uw vertrouwde omgeving, aan de slag met een beweegcoach, ook van Agathos. U doet eenvoudige oefeningen in uw eigen tempo. Zo werkt u aan uw uithoudingsvermogen, sterke spieren en een betere balans. Dit verkleint ook uw risico op vallen.

U krijgt advies en praktische tips

U krijgt verder advies en praktische tips over dagelijkse taken, zoals stofzuigen en bed opmaken. Dankzij deze aanpak wordt u meer vitaal en zelfstandig. KrachtigThuis ondersteunt u in wat u wèl kan, in plaats van taken direct over te nemen die u niet meer kunt. Zelfredzaamheid verbeteren gaat stapje voor stapje. De beweegcoach past de oefeningen aan op uw mogelijkheden en tempo.

Coach komt tweemaal per week langs

KrachtigThuis is gebaseerd op het internationale programma reablement. Ook andere gemeenten werken hiermee. In Krimpen is deelname vrijwillig. Meedoen is gratis en kan zo lang er plaats is. Het maximale aantal deelnemers is 30. De proef duurt bij elke deelnemer gemiddeld 12 weken. De beweegcoach komt in die periode tweemaal per week bij u langs, zo’n 20 tot 30 minuten per keer. De gemeente Krimpen aan den IJssel biedt KrachtigThuis aan bij nieuwe Wmo-aanvragen, vanaf maart. U krijgt uitleg tijdens het gesprek met de consulent, bij u thuis. Besproken wordt dan of kunt meedoen met KrachtigThuis en wat dit inhoudt.