Combi Zitdans
12-11-2026
Combi Zitdansen is verantwoord bewegen op muziek, geeft bewezen vitale en mentale energie. Het is laagdrempelig, en houd je langer soepel en fit en is voor iedereen toegankelijk die te maken hebben met lichamelijke ongemakken.
Iedereen kan op zijn eigen niveau vanuit de stoel en/of lopend meedansen. Bovendien is het gezellig om met elkaar te bewegen zorgt voor contact, plezier en de nodige ontspanning.
Iedere woensdag geeft Sonja van Ham van 10.00 tot 11.15 uur Combi Zitdansen in ’t Ingse Hof Bergambacht. Vooraf wordt er gezellig koffiegedronken.
Is een sportschool niets voor jou maar wil je wel graag bewegen, kom dan eens kijken/meedoen. Er zijn nog wat plaatsen vrij!
